Psihoterapie online, psiholog Bine ai venit, Vizitator. Trebuie să te autentifici sau să îți creezi un cont.
Pagina principală Ajutor Caută Calendar Autentificare Creează un cont
Forum discutii - psihoterapie integrativa - dezvoltare personala


+  Aicisiacum.ro - Forum discutii psihoterapie
|-+  Spiritualitate
| |-+  Spiritualitate
| | |-+  Tehnica -meditatie Vipassana
0 Utilizatori și 1 Vizitator pe acest subiect. « mesajul precedent următorul mesaj »
Pagini: [1] In jos Imprimă
Autor Subiect: Tehnica -meditatie Vipassana  (Citit de 6640 ori)
alexyz
Incepător
*
Deconectat Deconectat

Mesaje: 8


« : Mai 12, 2010, 09:32:58 »

... am avut ocazia sa merg in tabara si sa experimentez aceasta tehnica !

 Dr. André Moreau, presedintele de onoare al Asociatiei Europene de Psihoterapie Integrativa si membru al Asociatiei Internationale de Psihoterapie Integrativa cu sediul la Londra despre meditatia- tehnica  Vipassana :
     ...din cartea sa ,,Ca sa traiesti mai bine in prezent , impaca-te cu trecutul "
,,De c--ând, am avut ocazia sa particip la 10 zile de
meditatie Vipassana. Supriza mea a fost mare: ascultam
cuvintele lui Buddha (sec. 5, î.Hr.): "tineti-va corpul drept
si atentia încordata. fixati-va atentia asupra respiratiei,
nu conteaza daca este scurta sau lunga ... Simtiti multiplele
senzatii ale pielii voastre, din cap pâna în picioare
... ramâneti nemiscat, nu visati, fiti aici, în totalitate,
aici si acum." Si asta se petrecea timp de 13 ore pe zi. Liniste
totala. Am putut sa observ schimbari importante,
precum o reducere spectaculoasa a unui psoriazis umed,
devenit uscat, o disparitie a unei dureri de cap rebele, o
reducere importanta a colesterolului marit. Si toate
acestea fara a vorbi, fara a mobiliza corpul, fara somatoterapie,
fara socioterapie. Atunci... interesant nu-i asa?
Fara îndoiala, asa ceva ne lasa perplecsi.
Schimbarile par ca urmeaza o cale comuna:
• Exprimarea libera verbala si corporala
• Catharsis cu exprimarea moderata a emotiilor
• Constientizarea dinamica
• Integrarea
• Schimbarea de comportament rezultata.”   
   
...si Jacques Salome in cartile sale face referire la acesta tehnica de meditatie !

              www.meditatie.ro



 .....fie ca toate fiintele din Univers sa fie cu adevarat fericite !
Memorat
Pagini: [1] In sus Imprimă 
« mesajul precedent următorul mesaj »
Schimbă forumul:  


Autentifică-te cu numele de utilizator, parola și precizează durata sesiunii.


Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC
Traducerea în limba română © 2006-2007 www.smf.ro